인생살며놀자7 코로나 바이러스 면역력 강화로 이겨내자(feat.백신아 빨리 나와) 피톤치드로 코로나를 극복, 방역할 수 있을까? 아내가 스튜디오를 오픈하여 개인 레슨을 하던 중, 2020년 12월부터 직접적으로 타격을 입고 있다. 제대로 된 백신은 언제 나올지 알 수 없고, 언제까지 이 코로나 사태가 지속될지 모르기 때문에 개인 방역과 면역을 높여야 한다. 스튜디오 운영을 조금이라도 더 안정적으로 운영하고자 스튜디오 방역을 알아보다 피톤치드가 많이 검색되는 것을 보고 그 효과에 대해 알아보고자 한다. 피톤치드는 무엇인가? 뜻은 exterminated by the plant, 제거 됐다 몰살됐다, 뭐로? 식물로 인해. 산림욕을 하게 되면 피톤치드를 많이 맞게? 마시게? 되며 이는 우리 몸의 NK cells (Natural killer cells, 자연 세포독성 세포)을 증가하도록 하며 .. 2021. 1. 23. 부지런해지기로 마음먹었다. 헝그리한 그때로 돌아가기로 했다. 나태해지고 안주하는 내 모습이 싫다. 게을러 뚱뚱해진 내 모습은 더 싫다. 육신이 건강해야 마음도 건강한 법. 영적으로 깨어 있어야 몸과 마음도 건강한 법. 지금은 내 생활에서 제일 문제는 집중을 못하는 것. 집중을 못해서 일 진도가 안 나가고, 진도가 안 나가니 하루 종일 일 붙잡고 있고 애들 재우고 저녁에도 늦게까지 일하고...그래도 일 진도가 안 나감..ㅠ 대략적인 일정이라도 우선 잡아보자. 4:00AM: 기상, 세면, 물 4:15AM: 기도 4:30AM: 성경 5:00AM: 일과 정리(10분), 블로깅, 커피 6:00AM: NIV 영어 쉐도잉, 아침 준비 6:30AM: 아이들과 아침 시간 7:00AM: 1호와 영어 성경공부 7:10AM: 2호와 영어 성경공부 7:.. 2020. 12. 1. 5살 남아 1호의 절도 저녁 식사 후 1호(남 5살)가 가방에서 작은 공룡 장난감 3개를 꺼낸다. "우주반 선생님이 잘 했다고 칭찬하시면서 주셨어"아내와 나는 둘 다 오잉? 하고 서로를 쳐다본다. 아내는 담임 선생님께 카톡을 남겼고 곧 전화가 왔다.전화기 넘어 하시는 말씀이 들린다."..교구에요..1호가 그 장난감이 좋았나보네요. ""네~ 죄송합니다. 내일 1호 편으로 다시 보내드릴게요" 거실에서 있던 준오가 부엌에서 엄마 통화하는 소릴 듣고는 선생님이냐고 묻는다.무언가 있다. "1호야 이 장난감 어디서 난거야 솔직히 얘기해봐요" "우주반 선생님이 잘 했다고 칭찬하시면서 주셨어""거짓말은 나쁜거에요 엄마 아빠한테 솔직히 얘기해봐요" "장미반 선생님이 잘 했다고 칭찬하시면서 주셨어. 가져가고 가지고 오라셨어"라고 억울하다는 말투.. 2018. 8. 18. 블로그명 바꾸다 블로그 필명 바꾸다 블로그 명과 필명을 바꿨다. 원래 블로그를 만든 이유는 폴란드에 있는 동안폴란드와 동유럽 관련해서 포스팅을 하기 위해서였다. 하지만 게을러서 그러지 못했다.이제와서 조금씩 하려고 하는데 블로그명과 필명이..꼬마신랑이다.. 이제 꼬마도 아니고 한판이다보니.. 처음 노래를 배울 때 바리톤으로 시작했다. 바리토너.얼마나 멋진가.현재는 테너로 배우고 있다. 테너 목소리라서. 하지만 테너 보단 바리토너 가 더 입에 붙어서 필명은 바리토너로 결정!ㅋ 거짓 업는 리뷰 시작된다. 어디 업체나 식당에서 지원받고 아부하는 리뷰는 없습니다.맛집을 찾아보려고 해도 하나같이 돈 받고 쓰레기성 글이 난무하는 시대.내가 가는 곳만이라도 진짜를 가려낸다. 아주 그냥 적날하게 까보자. 2015. 1. 13. 이전 1 2 다음 반응형
